Jack Holst har deltaget i over 20 løbekonkurrencer og triatlon, efter han fik stomi. Her får du de tre gode råd, som han altid bruger til at motivere sig selv.

Hvis du går med en lille tanke om at tage på den store Roskilde Festival, som finder sted hvert år i juli, men er en smule nervøs - så fortvivl ikke!

Stomi og alkohol. Går det hånd i hånd? Stomiguiden.dk giver lidt forældre-agtig bonusviden, om hvorfor alkohol er en "skidt ting", og tre gode råd, som du kan bruge, når du nu drikker alligevel.

Nicolaj Brusendal har stomi og har været ung rejseguide i flere år på både på Grand Canaria og Lanzarote og i Tyrkiet og Thailand. Her giver han seks gode råd til rejselystne stomister.‍

Der findes et hav af forskellige brochurer og guides til rejselystne stomister. Copa har en fin manual og tilmed en ordbog, der oversætter stomi-ord til andre sprog. Der findes også fede manualer på engelsk, og nogle af de bedste stomi-bloggere har også lavet rejseguides, som fx britiske Sam Cleasby, der har skrevet en rejseguide på sin blog sobadass.me, fra da hun skulle til Vietnam og Australien.

”Stomi er det mest taberagtige” – det troede Oliver i hvert fald, dengang han ikke vidste noget om at have stomi. Her deler 30-årige Oliver sine tanker om at få stomi, hvordan han arbejder på at bryde tabuet om posen, og hvilke overvejelser han gør sig i forhold til en potentiel partner.